ニャン家族が増えました!眷属4ニャンと暮らすねこまた女の徒然です。
残暑お見舞い申し上げます
2012年09月06日 (木) | 編集 |
ただいま☆ねこまた修行中♪ 頑張って更新中でございます(*^_^*)

皆様、残暑お見舞い申し上げます

9月になっても、相変わらず暑い日々が続いております。
皆様いかがお過ごしでしょうか?
昨日のニュースでは、東北や関東地方は深刻な水不足とか・・・・
ココラで恵みの雨が降るといいですよね。
私は今週末、8~9日に一泊で燕(つばくろ)岳に行って参ります。
この燕で夏山は終了、これ以降はしばらくマラソンに集中します。
実は山に夢中になり過ぎて忘れていたのですが・・・・
私は10月にフルマラソンにエントリーしていたのです\(◎o◎)/!
10月28日開催のコチラ↓を走る予定です。

第4回しまだ大井川マラソンinリバティ

まるっきり走っていませんでしたので、そろそろ真面目に足を作りつつ、
メンテナンスのために接骨院通いですよ
42.195キロ、どういう風に走るかは足の状態で考えます。
まずは練習で長い距離を時間をかけて走るようにしないとね。
私は足が良くないので、現段階ではスピード練習はできません
大井川はコースが比較的平坦ですし、途中の関門での制限時間はないので、
タイムなんか狙わず、ゆっくりしっかり走り込み、完走のみを目指します
ゆっくりでも走り続けてゴールを目指すのか、或いはある程度歩くのか・・・・
それを足の状態で決めようと思っております。

サービスショットはラヴリー茶々丸くんですぅ~(^^)/
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春~夏にかけて登った山の写真を、順次アップしていきますね(^^)/
ゴンゾさん、見てくださいねぇ~♪

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